SIDEN ER UNDER OPBYGNINING

Brian og Holger blev begge ramt af senfølger efter COVID-19 og oplevede, hvordan hverdagen gradvist gik i opløsning. I dette afsnit deler de deres historier – ærligt og uden filter – om månederne med udmattelse, lydfølsomhed, kognitive udfordringer. De fortæller om frustrationen ved at ikke at kunne få den nødvendige hjælp og om, hvordan de alligevel fandt vejen tilbage med hjælp fra akupunktur og en helhedsorienteret tilgang til restitution.

Du kan lytte til afsnittet via nedenstående links, se det her på siden eller læse vores transskription nedenfor videoen:

Medvirkende

Gæst(er): Brian Højen og Holger Søndergaard Larsen
Fagperson(er): Hans Erik Foldberg (Akupunktør)
Vært: Leon Rask Sørensen

Kilder og videre læsning

  • Links kommer snart

Læs afsnit 3 af Det Fantastiske Menneske: Senfølger – del 1

Transkriptionen er genereret automatisk ved hjælp af AI og er ikke gennemgået manuelt. Der kan derfor forekomme fejl i ordvalg, stavning, tegnsætning og forståelse af tale. Indholdet skal læses med forbehold, og vi henviser til den originale lydoptagelse for den mest præcise gengivelse.

[00:00:00] Leon
Så skal vi til det igen. Endnu et afsnit af Det fantastiske menneske. Hej Hans Erik.
[00:00:04] Hans Erik
Det er dejligt. Hej Leon.
[00:00:05] Leon
I dag skal vi tale om senfølger efter Corona senfølger. Hvad er det egentlig for noget? Senfølger?
[00:00:13] Hans Erik
Det er sådan noget ubehageligt noget,Som man typisk hører, man ikke kan gøre noget ved, og som betinger, at man
får lov at leve det liv, man egentlig havde tænkt, man skulle leve.
[00:00:24] Leon
Senfølger er jo noget, som, som størstedelen af danskerne bliver bekendt med netop i forbindelse med Corona. Men
det er jo ikke noget nyt.
[00:00:31] Hans Erik
Senfølger har vi set efter influenza, altså hårde influenzaer, som gør, at folks immunsystem er blevet så udfordret, at
den har haft svært ved at få folk på, få folk tilbage på sporet og kunne blive normalt fungerende igen. Der er blevet
hængende nogle symptomer. En af de kendte i forbindelse med Corona, det er, at man mister sin lugtesans. Det har vi
egentlig haft kendskab til også i forbindelse med influenza. At det kunne ske.
[00:00:59] Leon
Nu nævner du lugtesansen. Hvad? Hvilke andre senfølger er der?
[00:01:03] Hans Erik
Det kan være senfølger som hovedpine, kvalme, træthed, tunghed i kroppen, luftvejsproblemer og. Hjerte, der har
været udsat for for stort et pres i forbindelse med en infektion, og dermed at der er opstået hjertesygdom. Hjerte
svækkelse, fordøjelsesproblemer og gigt problemer og så videre. Der er igangsat som følge af af en alvorlig infektion.
[00:01:34] Leon
Hvad er det, der er afgørende for, hvem der får senfølger, og hvem der ikke får, og hvem der får langvarige senfølger,
og hvem der får senfølger i en kortere periode? Det skal vi blive lidt klogere på i dag. Vi skal have fat i nogle forskellige
personer i dag, og den første, vi lige skal høre fra, er en herre, der hedder Holger, som var ret hårdt ramt af Corona.
[00:01:55] Holger
Det var simpelthen fordi efter at have været igennem en voldsom omgang Corona, som nær tager livet af mig. Så
kommer jeg til at slås med nogle senfølger. Og det skulle jeg bare have noget at gøre med. Lægeverdenen kunne ikke
hjælpe mig på nogen måde. De rækker sådan set bare hænderne op og siger Jeg er ked af det, men vi har ingen
værktøjer Holger her.
[00:02:14] Leon
Han var altså temmelig hårdt ramt af Corona, da han blev smittet i 2023. Inden vi går videre i snakken om senfølger,
kan du sætte lidt ord på, hvad der er afgørende for, om man bliver hårdt ramt af Corona, eller om man bliver ikke så
hårdt ramt.
[00:02:29] Hans Erik
Jeg tror, jeg vil lave en billedlig sammenligning, hvor man kan sige, at hvad er det, der gør, at en bil, der bliver udsat for
salt, bliver hårdt ramt af en påvirkning af salt med rust eller en bil ikke bliver så hårdt ramt? Ja, der kan vi sige, at når
der er salt på en lakeret bil, så kan den modstå en hel del ting. Så længe saltet ret hurtigt bliver ekspederet. Hvis lakken
ikke er for stærk. Der er små huller i lakken. Ja, så skal der meget, meget kort tid til, før bilen er hårdt angrebet af rust.
Altså som konsekvens af det med salt. Og det er akkurat det samme med hensyn til covid. Hvis vi som mennesker er
robuste, hvis vi har et immunsystem, som lystrer os og evner at modstå den påvirkning, der kommer udefra af Corona,
jamen så kan vi egentlig med vores immunsystem ret let prale heraf. Medmindre vi har virkelig været udsat for en stor
dosis rigtig meget covid omkring os. Altså nogen der virkelig har været smittet med covid. Hvor vi har fået fået rigtig
meget virus ind i os.Fordi så kan man blive hårdt ramt, uanset om man har et godt immunsystem. Men, men, men,
men. Har vi robustheden? Vi er blevet ramt af stress. Eller vi har været kørt ned? Eller vi har været ramt af dårlig søvn?
Eller. Eller haft infektioner forud for, som har flænset vores immunsystem, så vi er mere sårbare. Så kan vi modstå det
ganske godt. Men har vi været ramt på nogle af de andre faktorer, ja så er det, at vi bliver hårdt ramt. Og det er gængs
hver gang, når vi ser folk med Covid.
[00:04:14] Leon
Holger han var hårdt ramt, men kom også over det. Det havde så bare den pris, at han fik en senfølge med oveni
hatten. Og senfølger er sådan lidt en diffus størrelse. Kigger vi på WHO, så definerer man, at noget er en senfølge af
noget oprindeligt, altså fra covid. F.eks. hvis det har stået på i 8 uger. I Danmark er man gået lidt længere og siger, at
der skal være et symptom, der har været der til stede i 12 uger. Men så snart vikinger, så snakker vi, taler vi om en
senfølge der. Det er dig, der har behandlet Holger i forbindelse med hans senfølger. Det var bl.a. noget med energien
og havde lidt svært ved at have luft nok.Eller hvordan var det?
[00:04:57] Hans Erik
Ja, altså det ramte ham jo på luftvejs systemet, og det gav allergiske symptomer og en voldsom træthed og man
orkede ikke at kunne gøre noget. Og det gjorde jo at han blev uarbejdsdygtig og ikke kunne passe sit job. Han var
indlagt, hvor han jo fortæller, at det var sgu alvorligt det her. Det var ikke bare en almindelig infektion, som han var
udsat for. Det var svært for ham at komme over det. Det der sker typisk, når man har svært ved at komme over noget.
Så kan det nemmere at komme betændelsestilstande eftervirkninger af af virus til stede. Og så ryger man ind i og får
en gang penicillin for at slå det ned. Det er ikke virus, det kan slå ned, men det er jo, når man er svækket, så er man
mere angribeligt. For at der kan komme noget efterfølgende, så bruger man måske en gang penicillin. Han var uheldig i
forhold til hans penicillin, fordi da han havde fået penicillin kur, så kunne han sove.
[00:05:50] Leon
Men du skal lige uddybe den der lidt, fordi børnelærdom er at penicillin virker ikke mod virus. Og nu taler vi Corona
virus, Hvordan kommer penicillin ind i billedet?
[00:06:00] Hans Erik
Penicillin kommer ind, fordi typisk, hvis vi har en. Vi kender det fx med en forkølelse. Når vi har en forkølelse, så topper
den med den forkølelsesvirus, og kroppen er ved at komme sig igen. Men efter vi har haft en forkølelse, så er der
nogle, der er mere modtagelige for at få bihulebetændelse eller børn, der er modtagelige for at få
mellemørebetændelse. Så går der betændelse en reaktion i gang bagefter. En lungebetændelse, måske. Og så kan vi
være afhængige af at skulle have en gang penicillin til det, fordi vi får en betændelses reaktion i vores krop, som er
noget andet en virus der skaber det. Og det sker også når det er sådan at vi har en eftervirkning af covid. Eller anden
influenza for den sags skyld, så kan der gå betændelse reaktioner i gang, og det er vi glade for at have. Penicillinen.
Men Holger var pokkers uheldig fordi at da han fik hans antibiotika behandling, så bevirkede det at det gav ham så
meget uro i kroppen, så han simpelthen ikke kunne sove ordentligt. Og så var han jo endnu mere nødstedt oven på det,
han har været igennem. For det kan man ikke få sin søvn, så har man svært ved at restituere sig og komme oven på
igen. Så så på den måde, så var han. Så var han rigtig ude at hænge bagefter og havde svært ved at komme tilbage
på hans arbejde. Kom til kræfter.
[00:07:16] Leon
I sidste ende så endte det ud i at Holger han fik en fratrædelsesordning med den arbejdsplads, som jeg har forstået at
han egentlig var var rigtig glad for. Så var der bare lige det der med de senfølger, som ligesom lagde en dæmper på
den tilværelse, han så skulle have.
[00:07:33] Hans Erik
Ja, det er jo det. Det er jo det, man får frataget ligesom sine egne planer. Hvordan havde man egentlig tænkt sig, ens
tilværelse skulle være? Og det er også noget af det, der er klassisk, når vi ryger i alvorlig sygdom. Det er, når os
mennesker, vi bliver ramt af noget, der simpelthen tager tæppet væk under os, ja, så mister vi selvbestemmelsen over
vores liv. Vi mister kontrollen over vores liv, og det er virkelig noget af det, der er alvorligt også i forhold til at kunne
komme op igen. For det er jo nogle af de bekymringer, der er der, der virkelig kan gå i gang og kan gå, kan gøre, at vi
får overtænkning, som jo egentlig besværliggør ekstra, hvordan vi kan komme ovenpå igen,
[00:08:14] Leon
Og at det har konsekvenser, der rækker langt ud i privatlivet og arbejdslivet også. Det har jeg et eksempel med på.
Også fordi vi har også Brian med. En selvstændig erhvervsdrivende, som også har haft Corona, og som i den grad har
fået et par senfølger med sig på vejen også.
[00:08:32] Brian
Det påvirker jo en ret meget, når man har har sin egen virksomhed, og jeg kun er mig selv. Det vil sige, der er kun mig
til at køre den. Når man så ikke kan være på arbejde fuld tid, jamen så er det jo klart, at så mangler der jo også nogle
penge Og det giver jo en vis bekymring. Hvornår kommer denne her bedring? Hvor lang tid skal der gå? Hvor lang tid
kan jeg blive ved med at trække den her, før jeg er nødsaget til at lukke mit firma?
[00:09:12] Leon
Brian Han er altså udfordret på lidt af de samme parametre som som Holger. Bortset fra her taler vi om Brians egen
virksomhed, og der er tvivl om hvor lang tid kan jeg holde den virksomhed kørende, før jeg er nødt til at lukke og
skatten lukke? Og bliver det bedre?
[00:09:29] Hans Erik
Der kommer ingen indtægter, og der kommer ingen indtægter.
[00:09:31] Leon
Regningerne skal betales og alle de her ting. I modsætning til til Holger, så har Brian en lidt længere liste af forskellige
senfølger, der gør, at han er ekstremt udfordret.
[00:09:42] Hans Erik
Han er udfordret, han har hovedpine, han har muskelsmerter og han er anlægsgartner, så han er vant til at skulle bruge
sig selv, og samtidig er han udfordret på hans kognitive til altså det at kunne koncentrere sig og samle tingene. Når
man er selvstændig, skal man kunne jonglere mange bolde i luften, samtidig med at man skal levere en arbejdsindsats,
Og det har han altså bare svært ved. Eller rettere sagt det er faktisk ret umuligt for ham, og det er jo her han han
virkelig er på den. Fordi hvordan kan jeg hænge sammen i det her og hvordan? Hvis jeg har givet et tilbud på noget,
kan jeg så levere det, jeg har givet et tilbud på? Så her er sådan en som Brian jo voldsomt udfordret. Det her med at
man ikke kan koncentrere sig. Det kan man måske sige. Jamen sådan kan vi jo have sådan er vi mange, der kan have
det? Ja, men det, at det bliver ved, og det er jo nærmest ligesom en hjernerystelse eller noget, de fleste mennesker
måske har prøvet det. Det er sådan, jeg har haft en rigtig hård forkølelse. Der er undersøgelser på mus, der viser, at
hjernen efter en forkølelse eller i forbindelse med en forkølelse, der kan den være påvirket af virus påvirkningen. 24
dage efter forkølelsen er startet. Og det skal vi altså forstå er en lidelse, som er mere banal, end når vi står med en, der
har haft covid, og det virkelig har været alvorligt, og man har senfølger af det. Altså at hukommelsen er ramt, så er det
altså noget, der går over efter 3 uger. Det er, at man har susen for ørerne. Man kan holde tankerne flyvende i luften.
Man kan jonglere tanker, så han er virkelig hårdt ramt og bliver også i tvivl om Jamen, hvis jeg kan blive ved at betale
mine regninger, hvad så så? Og det pres? Det er jo egentlig bare med til at gøre, at det er endnu sværere at komme
over en sygdomstilstand, fordi det virker jo enormt tæerne og kan også spille ind på ens søvn, at man ikke får en
ordentlig søvn, og der den vej gennem søvnen kunne restituere sig.
[00:11:45] Leon
Og vi har talt om det tidligere. Netop de her spekulationer og bekymringer og sådan nogle ting, hvordan det også bliver
en dårlig spiral og ikke gør noget godt for kroppens evne til at komme igennem det her. Både Brian og Holger har jo
faktisk gjort rigtig meget for at komme de her senfølger til livs. De har opsøgt forskellige læger og behandlere. Men hver
gang er de blevet mødt af en. Så er der ikke rigtig mere, vi kan gøre ved det.
[00:12:13] Hans Erik
Lad os høre, hvad de siger.
[00:12:15] Holger
Jeg gik til min egen læge på et tidspunkt, at jeg skulle til kontrol om med luft og flere ting. Og der spurgte jeg ind til hvad
der fandtes. Altså hjælp på en eller anden måde. Nej, det var der desværre så. Jo altså, hvis det er noget, som er
manglende smagssans og lugtesans og sådan nogle ting, så kunne jeg godt komme afsted til sådan noget. Og
ligesådan hvis det var noget med lungerne og lungerne var var faktisk angrebet. Der havde Corona jo lidt måske, men
der var ikke nogen ting de kunne hjælpe mig med. Og bl.a. på Viborg Sygehus På et tidspunkt da jeg skulle opereres
for Vandborg, der var der snak med en læge dernede om det, og hun så min journal og Så jeg gik igennem, og så
sagde han Kan jeg huske mig selv? Hold da kæft, det har været hårdt ramt, siger hun. Det er da helt forfærdeligt, var
det igennem. Hvordan har du det så nu? Siger sådan og sådan? Og sådan er jeg jo slottet. Enorm træthed, Ingen
energi, ingen overskud. Det er jo generelt det, vi hører, siger hun. Og det er bare så forfærdeligt. Vi har ingen. Vi kan
hjælpe dig på nogen måder. Vi har ingen hjælpemidler, så jeg er.
[00:13:19] Brian
En af de fem procent, som i et år efter Covid 19 sygdom er blevet ramt af en senfølge på den ene eller anden måde,
hvor man ikke kan sige, at jamen, det er det her eller det her eller det her. Som han sagde Du skal nok komme der. Jeg
kan ikke fortælle dig, hvor lang tid der går. Held og lykke. Det er hårde ord, når man er syg og får det at vide, og man
ikke kan se Frem og hvad bedre? Der skal være.
[00:13:57] Leon
Både Brian og Holger har været i behandling her i klinikken, og selvom de kommer med noget forskelligt forskellige
senfølger, så kan du så ikke prøve at sætte lidt opsamlende ord på, hvad det er I har gjort ved dem?
[00:14:10] Hans Erik
Når vi behandler en patient, så starter vi med at stille en diagnose. Diagnosen går ud på at se hvor. Hvad er det i den
her krop, som gør, at den her person ikke af sig selv er kommet ovenpå? Eller hvad er det, der gør, at den her person?
Hvad er det, der gør, at vedkommende har været så hårdt ramt? Som jeg sagde det med lakken Hvis lakken er for
svag, jamen så kan vi blive angrebet, hvis vores modstandskraft er for svag. Hvis vi har haft stress i vores organisme,
haft problemer med søvn, haft bekymringer, som har tæret på os, ja så har det. Så har det taget noget af robustheden
fra os. Så altid når vi starter en behandling, så skal vi have klarlagt hvad er svagheden i den organisme? Hvordan får vi
generhvervet styrken igen? Hvordan får vi ryddet op efter den infektion, der har været inde og hærge totalt? Den
organisme, som vi står overfor, og som har bevirket, at kroppen ikke har kunnet rette op på de symptomer, der har
været i forbindelse med senfølgerne. Så det er dét billede eller dét billede, vi skal have skabt os fra starten af. Så f.eks.
en Brian, som ikke kan koncentrere sig, som får ondt i hovedet, som får ondt i musklerne. Jamen, her bliver vi nødt til at
se på, hvordan får vi normaliseret de inflammation processer der kører rundt i musklerne, som virker som en slags celle
forurening af ham, som gør at hvis han vil forsøge at bruge nogle resourcer, ja så hvirvler han op i den inflammation
proces Visionsproces, som blogger hans hoved mere til det skal vi have stoppet. Det rydder vi op i, så det er den første
del af behandlingen det er at få ryddet op. Næst efter, så skal vi se at få bygget nogle resourcer op, så der kan komme
en robusthed til at kroppen indefra kan restituere sig tilstrækkeligt og det gør vi rent akupunktur mæssigt. Kigger på,
spiser den her person nogenlunde fornuftigt, og det det gælder om det der er det vigtigste er at man får mad. Så kan vi
se på, om der er noget mad, der fremmer mere end andet. Men, men, men vil man bare se efter at spise noget og få en
rimelig normal mad, så er vi egentlig nået ret langt. Vi skal nok ikke regne med, at vi skal leve af øl og cigaretter og
søde sager. Men men kroppen kan faktisk godt tåle nogle ting undervejs i en opbygnings proces. Men den skal have
mad, og den skal have væske. Og får den det, jamen så er det utroligt, hvad kroppen kan.
[00:16:42] Leon
Det er brændstof på bilen.
[00:16:44] Hans Erik
Det er brændstof på bilen, i referencen og når så, at kroppen har fået bygget eller tilegne sig nogle ressourcer igen.
Virkelig kan lave energi og kan holde rent bord. På inflammation processerne, ja så skal vi bare have styrket det
system, som naturligt skal restituere kroppen. På samme måde som den. Hos alle os andre restituerer vores krop hver
eneste nat for de belastninger, der har været dagen før. Så vi kan vågne op den efterfølgende dag. Og så er vi klar. Vi
er klar. Hvad skal vi? Hvad skal vi lave i dag? Hvad skal vi lege med i dag?
[00:17:16] Leon
Så det I gør, er, at I rydder op, så kroppen selv kan sætte i gang med det, da den nu er rigtig god til. Ja, og det er gået
ret godt for både Brian og Holger, kan jeg godt sige. Lad os lige prøve at høre, hvordan de har det i dag.
[00:17:30] Brian
I dag kan jeg tage på arbejde. Og komme hjem, uden at jeg er nødsaget til, at jeg skal sætte mig og hvile mig. Jeg kan
godt mærke, i og med at jeg er anlægsgartner, så har jeg et fysisk arbejde, og jeg kan godt mærke, at jeg har været
ude i lidt over et år, Så musklerne er jo på ingen måde i den træning, som de har været. Så selvfølgelig bliver
musklerne belastet og trætte. Men jeg er også kommet på et punkt, hvor at. Jamen dagen efter er det faktisk okay. Så
musklerne restitueret. Og det har også været en del af det her. Det er jo faktisk noget med at prøve at lave nogle
ændringer i ens rytmer. Sørge for at få sin søvn. Komme i seng i ordentlig tid. Spise så kroppen har noget at arbejde
med. Simpelthen nogle. Flere faste rammer i forhold til hvad jeg egentlig. Jamen man har lidt en tendens til, når man
går hjemme og nærmest kun trisser rundt i sit eget hus. Jamen så skaber de her spise intervaller og normale rytmer.
Man har så bare fordi det bliver ligegyldigt. Men det har jeg jo så også erfaret efter at det er faktisk ekstremt vigtigt, at vi
holder de her rytmer, for det gør bare noget ved kroppen.
[00:19:12] Holger
Det er jo skidegodt. Det er jo virkelig positivt. Og det er jo derfor, jeg valgte at sige ja til dem og pludselig spille teater
igen. Det er jo en masse herlige mennesker, man er sammen med, og vi griner og pjatter, og vi hygger os, når vi øver,
og det giver noget. Altså, det er virkelig, virkelig glad, for det kan jeg virkelig mærke. Det booster mig lidt. Og det får jeg
bekræftet en gang i ugen, fordi jeg går nemlig til. Zonen i 40 år, så stemmen trænger til at blive hjulpet lidt. Så jeg har
en aftale med en musiklærer derude en gang i ugen, og han presser mig. Og det er også noget med, at om der er luft
nok. Og han siger Det er utroligt, du kan jo, du kan jo synge en hel masse bare med en vejrtræknings luft. Det er ingen
problem, og det kan også godt være at det er lidt bøvlet, men det giver altså nogle plus på kontoen. Det er jo en positiv
ting der sker. Det kan jeg også mærke, at der. Nogle gange kan jeg jo have den herlige boblende fornemmelse i
maven, at det er lækkert det her. Det er fedt. Og nu blev det forår, og nu kan jeg rigtig komme ud og gøre noget, og jeg
kan mærke, at energien vender tilbage. Så det er bare sådan en kurv, der fuldstændig opadgående.
[00:20:22] Hans Erik
Det vi ser her med Brian og Holger, det er, at vi ser to personer som som er godt i gang, og de er godt oppe at køre. Det
er jo finpudsning der mangler nu og finpudsning. Det er lige at tingene rettet sig til, og de får sig trænet op til at få
styrken igen. Altså den styrke der hvor man kan holde til at bruge sig selv. At man som Brian siger jamen jeg kan godt
bruge mig selv lidt for meget. Og så dagen efter, jamen så er jeg tilbage på sporet igen. Han skal have trænet sig op til
at kunne klare lidt flere timer, og det skal han nok kunne komme til at kunne. Og Holger er godt afsted og har lyst til at
dyrke revy og. Gå til sang. Gå til sang og genoptaget det. Når vi ser på på dem, så se smilet og se hvad overskud der
er. Det er for øvrigt et hvad skal man sige? Et blik, som vi har meget for øje, når vi ser et smil eller et glimt, der kommer
tilbage i os, når det kommer til stede. Så ved vi altid, så skal det nok komme til at fungere godt, når når når lyset er
slukket. Vi er også mennesker. Ja, så er det faktisk alvorligt. Og det og det er der vi skal. Det er der, vi skal få hjælpen.
[00:21:35] Leon
Så skal man smittes med noget, så er det altså med smil. Hellere end med med Corona. Vil du høre lidt mere om og
blive lidt klogere på, hvad senfølger er, så nørder vi det lidt mere igennem i næste afsnit.