Tinnitus er ikke bare en lyd i øret. I dette afsnit undersøger vi, hvordan både støj, stress og et overbelastet nervesystem kan skabe vedvarende tinnitus – og hvorfor restitution er afgørende for, at lydene kan træde i baggrunden.
Kort resumé
I afsnit 32 af Det Fantastiske Menneske dykker vi ned i tinnitus gennem tre forskellige historier. Ole har levet i mange år med en kraftig hyletone efter gentagen støj fra rockkoncerter og arbejde som håndværker. Lena oplever tinnitus som en susen, der opstår i kølvandet på langvarig stress, indre pres og manglende ro i kroppen. Tony får tinnitus efter et voldsomt brag på sit arbejde som mekaniker.
Hans Erik Foldberg forklarer, hvordan tinnitus kan opstå både ved ydre belastninger som støj og ved indre belastninger som stress, og hvorfor det ofte handler mindre om øret alene og mere om nervesystemets evne til at restituere. Afsnittet giver indsigt i, hvorfor tinnitus kan være ekstremt belastende for livskvalitet, søvn og energi – og hvordan regulering af nervesystemet kan skabe forandring.
I dette afsnit taler vi om:
-
Forskellige former for tinnitus: hyletone, susen og brummen
-
Støjbelastning, stress og overbelastning af nervesystemet
-
Hvorfor tinnitus ofte forværres, når kroppen ikke restituerer
-
Sammenhængen mellem søvn, energi og tinnitus
-
Tinnitus som et symptom på både ydre og indre belastning
-
Hvordan nervesystemets regulering spiller en central rolle
Hvem er med?
Ole Ingvartsen, Lena Hjorth og Tony Odgaard sammen med akupunktør Hans Erik Foldberg i samtale med Leon Rask Sørensen.
Lyt hvis du…
-
… lever med tinnitus og vil forstå, hvorfor den opstår
-
… oplever, at stress eller støj forværrer dine symptomer
-
… har svært ved at finde ro, sove eller restituere ordentligt
-
… vil forstå tinnitus som mere end et problem i øret
Praktisk
Podcasten findes på Spotify og YouTube.
Du kan lytte til afsnittet via nedenstående links.