Vedvarende tinnitus hænger sjældent kun sammen med øret. I dette afsnit ser vi nærmere på, hvordan et overbelastet nervesystem kan forstærke lydoplevelser – og hvad der skal til, for at hjernen igen kan sortere støjen fra.

Resumé
I afsnit 33 af Det Fantastiske Menneske følger vi op på historierne om Lena Hjorth og Ole Ingvartsen, som begge lever med tinnitus – men med vidt forskellige belastninger i kroppen. Lena oplever tinnitus sammen med følelsesløshed, hjertebanken og uro i kroppen, tæt forbundet med stress og manglende restitution. Ole har haft mangeårige nakkesmerter, som har holdt hans nervesystem i konstant alarmberedskab og forstærket tinnitusen.

Hans Erik Foldberg forklarer, hvordan tinnitus ofte opstår og vedligeholdes, når det sympatiske nervesystem kører i overgear, og hvorfor søvn, dyb afspænding og restitution er afgørende for, at hjernen igen kan regulere sanseindtryk. Vi får indblik i, hvordan både akupunktur og tiltag som floating bruges til at støtte nervesystemets evne til at falde til ro. Afsnittet giver forståelse for, hvorfor tinnitus kan træde i baggrunden – ikke nødvendigvis forsvinde helt – når kroppen får de rette betingelser for at genopbygge overskud og balance.

Det taler vi om:

  • Sammenhængen mellem tinnitus og et nervesystem i overgear

  • Stress, søvn og manglende restitution som forstærkende faktorer

  • Følelsesløshed, uro og nakkesmerter som signaler fra nervesystemet

  • Det sympatiske og parasympatiske nervesystems rolle i tinnitus

  • Hvorfor tinnitus ofte aftager, når kroppen igen får overskud

  • Akupunktur og floating som støtte til regulering af nervesystemet

Hvem er med?
Lena Hjorth, Ole Ingvartsen og akupunktør Hans Erik Foldberg i samtale med Leon Rask Sørensen.

Lyt/se med, hvis du:

  • … lever med tinnitus og oplever, at stress og uro forværrer lydene

  • … har søvnproblemer eller svært ved at finde ro i kroppen

  • … vil forstå tinnitus som mere end et lokalt problem i øret

  • … er nysgerrig på nervesystemets rolle i regulering af sanseindtryk

Praktisk
Podcasten findes på Spotify og YouTube.

Du kan finde flere afsnit af Det Fantastiske Menneske på vores hjemmeside: www.foldberg.dk/det-fantastiske-menneske

Du kan lytte til afsnittet via nedenstående links: