Hvad kan punktet?
Punktet er kendt for sin forbindelse til synet og kan ved stimulering påvirke øjnene og synsopfattelsen. Ved at massere punktet kan man:
- Understøtte et klarere syn.
- Lindre fornemmelsen af sløret eller uklart syn.
- Forebygge visse synsrelaterede gener.
- Stimulere cirkulationen i relation til øjnene.
Hvor finder du punktet?
Punktet Galdeblære 37 finder du på ydersiden af underbenet, et stykke over anklen. Punktet ligger i en lille fordybning langs skinnebensknoglen.
Tag dine fire fingre og læg dem fra toppen af den udvendige ankelkno, derfra måler du videre med to tommelfingerbredder yderligere op ad benet. Gå lidt frem mod forsiden af benet, lige foran knoglen på ydersiden. Der sidder punktet.
Hvordan stimulerer du punktet?
Tryk fast ned i punktet med fingeren og lav cirkulære bevægelser, hvor du masserer i punktet (ikke glide henover huden, da det vil slide på huden).
Massér punktet i 2–3 minutter dagligt.
Hvad kan du forvente?
Du kan opleve en forbedret klarhed i synet, særligt hvis det føles sløret eller uklart.
Punktet kan ikke stå alene ved større synsproblemer, men kan være et supplement til at understøtte kroppens funktioner.
Sker der pludselige ændringer med synet, skal du naturligvis søge øjenlæge.
